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March 02, 2019
銭湯のすすめ
シーズンもあと1か月で終わりですね。部員は皆ここまでよく頑張ってきたと思います。ところで、練習の疲れは溜まっていませんか?自分は最近よく銭湯に行きます。家の小さなユニットバスと銭湯の大きな湯船とでは全然違いますね。それと冷水と温水に交互に入るのが科学的にも疲労回復にいいみたいです。実際これをすると筋肉痛が治りやすい気がします。あと、やっぱり一番気持ち良いのは風呂上がりのドリンクタイムですね。水、炭酸飲料、牛乳、ビール…何を飲んでも最高に幸せを感じられます。皆さんもぜひ。
ペンネーム:七対子職人
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