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研究室に配属され、バイトに部活とそれなりに忙しい生活を送っています。必然的に睡眠時間も去年より減るため、夕方になるとどうしても頭がボーッとしてしまいます。これでは良くないと思い、睡眠の量より質をあげようという結論に至り、調べていくとカフェィンは寝る12時間前から取らないことや、睡眠の前に画面を見ないなど、様々な情報が見つかりました。これらを試してみましたが、目に見えるほどの効果は感じられませんでした。ところが、唯一効果が実感できるものが見つかりました。睡眠導入BGMです。Youtubeにある睡眠導入BGMの動画を聞きながら眠りにつくと、どんなに眠くなくても一瞬で眠りにつき、目覚ましよりも早く、気持ちよく起きれるのです。その動画の説明欄には、DNAを修復するソルフェジオ周波数により〜などといかにも胡散臭い謳い文句が書かれていてなんとも信じがたいのですが、科学的に証明されている他のどの方法よりも効果が実感できるのです。こうやって人は、胡散臭い謳い文句が書かれ、効果が科学的に証明されていない健康食品などを信じ込んで買ってしまうのだなと、食品業界へ就職したい私は複雑な気持ちになりました。そんなこんなで、今日も私はソルフェジオ周波を耳にし、深い眠りにつくのです。

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（ペンネーム：ほがらか ）

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